Nous sommes fin décembre 2017.
Le moment idéal pour faire un point avec soi avec bienveillance et sans jugement, faire le plein de bonnes énergies et surtout APPRÉCIER tous vos cadeaux intérieurs de cette année : les forces, les compétences, la sagesse, que vous avez su développer et acquérir.
Prendre conscience de vos atouts intérieurs vous permettra de pouvoir encore les utiliser à bon escient l’année prochaine !
Tous les 6 mois, j’adore prendre ce temps rien qu’à moi pour survoler avec délice et curiosité les mois écoulés, apprécier les avancées avant de planifier stratégiquemet les mois à venir.
Je vous propose vous aussi de prendre ce temps sacré avec vous, rien qu’à vous. On éteint son portable, on ferme la porte, et on met sa musique préférée et hop!… C’est parti!
Voici pour vous des questions de coaching clés pour faire le point et vous aider à apprécier encore plus votre année :
1. En repensant à votre année 2017
- De quoi êtes-vous le plus fier ? Notez 3 expériences de vie
- Pourquoi ?
Utilisez votre propre satisfaction personnelle et votre fierté, et non ce que les autres pourraient avoir pensé, pour sélectionner deux ou trois histoires ou expériences.
2. Pour chaque expérience, répondez aux questions suivantes
AVANT cette expérience
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Que vouliez-vous accomplir ?
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Comment vous sentiez-vous ?
AU COURS de cette expérience…
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Qu’avez-vous aimé le plus dans cette expérience ?
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Quelles compétences ou forces en vous, avez-vous développées ?
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Qu’est-ce qui a été dans votre vie à ce moment là, votre plus gros soutien, et blocage quand à cette expérience ?
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Quel impact avez-vous eu sur ceux qui vous entourent ?
APRÈS cette expérience…
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Comment vous êtes-vous senti immédiatement après ? Un long moment après ? Libre aujou je vis de mon busoenss
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Le message de sagesse que vous retirez de cette expérience : Fais confiance a ton intuition, epsace a horreur du vide
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Notez 3 objectifs pour 2018
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En quoi cette leçon de sagesse pourrait-elle s’appliquer à vos objectifs 2018 ?
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Que feriez-vous de différent ?
Bienveillance & Confiance.
A bientôt,
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