Acheter son billet pour partir vivre en Australie parce que ça fait 3 ans que vous en rêvez, déposer sa démission pour vous lancer à votre propre compte, affirmer votre désaccord à une collègue qui vient de vous manquer de respect, dire le fond de votre pensée pour la première fois en réunion concernant un [...]
« Jamais, je ne pourrais y arriver! », « Je dois être toujours disponible pour les autres», « Ça n’arrive qu’à moi » … Ces courtes phrases qui semblent, de premier abord, plutôt anodines… nous empêchent bel et bien d’avancer sereinement dans la vie (et oui !). Nous parlons ici de saboteurs intérieurs (ou nos gentils Gremlins). Pour ceux qui [...]
Dans les périodes de transitions ou de changements, nos peurs et incertitudes peuvent prendre le dessus... Lorsque j’ai quitté mon “emploi confort” pour monter mon entreprise, j’ai vécu la peur de manquer d’argent, de me sentir seule (en travaillant de chez moi) et d’échouer! Cette petite voix, qui en pleine nuit me murmurait, “Et si [...]
“J’en fais trop”, “Si je ne le fais pas, qui va le faire ?”, “Cela doit être parfait et irréprochable”, ces petites phrases qui frisent le perfectionnisme… font-elles partie de votre vie quotidienne ? Oui, moi je les connais par coeur … Si bien, que cette exigeance m’a desservie le jour où mon corps m’a clairement [...]
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