Coucou à toi, ma lumineuse exploratrice, Ressens-tu des syndromes prémenstruels ? Tu te sens souvent irritable et fatiguée avec des envies de sucre ? Ou bien migraineuse, avec des douleurs et les jambes lourdes ? Découvre comment l'alimentation peut t'aider à passer tes lunes dans la légèreté ?Voici l'interview exclusif d’Hilde Richez, nutritioniste, coach [...]
Envie d'un boost d'énergie positive, surtout avec les dernières mesures prises ? Tu sens que cela bloque/stagne au niveau financier, tu aimerais des clés de personnes... > de femmes inspirantes < qui ont fait le chemin vers plus d'Abondance? Voici pour toi le replay du live sur le sujet de l'abondance fait avec Delphine [...]
Pourquoi tu fais ce talk ce soir ?" Je suis sous la pluie, en train de courir au lac Daumesnil. Il est 15h. Je sais pourquoi je donne le talk de manière plus "rationnelle". Là, mon coeur voulait aussi s'exprimer. Mon coeur se serre et me dit : " Tu le fais pour toutes [...]
J'avais demandé à l'Univers (on peut l'appeler Dieu, la Vie...), amusée : "Ça serait cool un jour de donner un... TED talk" ... en souriant à moitié, ... une amie, Marion Gourvest, avait donné un TED Talk à Annecy dernièrement et j'avais vu ô combien l'expérience était inspirante, challengeante (intellectuellement), et aussi une opportunité [...]
Comment dire OUI à sa mission de vie pour être à sa place ✨? Tu sens qu'il te manque un sens dans ton quotidien, cela créé un vide en toi voir... tu te sens frustrée ? Alexandra Marchant Ascarez, Happiness Coach (et une de mes amies!), partage avec toi sa méthode, son expérience pour [...]
L'importance d'être entourée par une tribu dans laquelle on se sent bien. Inspirons-nous les unes les autres à la poursuite & réalisation de nos rêves. Ensemble, on va plus loin. C'est avec grand plaisir que je te présente Jen : la fée ?♀de mon entreprise qui m'offre son aide précieuse en gérant le back office [...]
Si oui, alors... Bienvenue au Club!!! ? Partage de réflexions avec toi sur ce sujet du : "faire toujours plus" qui traverse nos vies... en long, en large et en travers. ✨Je suis aimée pour qui je suis (= être) et pas pour ce que je fais (faire) ou ce que j’ai (avoir)✨ Cette [...]
Tiphaine est passée d'un vrai statu quo pro & perso inconfortable à une reconnexion joyeuse à sa puissance intérieure. Voici son cheminement pour toi. Inspirant. ✨ Malgré d'importantes responsabilités dans une des plus grosses entreprises d'architecture de Vancouver, avec le combo "bon salaire-appartement-voiture-vie confortable",... Tiphaine sentait un malaise au fond d'elle (elle t'expliquera pourquoi [...]
Tu veux... ? te sentir en forme toute la journée ? ? éviter les coups de pompe pour donner le meilleur de toi-même ? ? savoir QUOI manger au petit déjeuner pour être en énergie toute la journée ? Voici pour toi ici l'interview d’Hilde Richez, nutritioniste, coach et créatrice culinaire sur ce sujet [...]
Coucou à toi, ma belle exploratrice de la vie, de TA vie ? ✨ "Comment mieux gérer mes émotions difficiles Marion... pour ne pas/plus les subir... Sinon, je les rumine pendant des heures et des jours, ça me plombe... ?" Voici une question clé que mes clientes me posent - à laquelle j'adore répondre en les accompagnant à [...]
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