1 astuce pour plus de confiance en vous : vous parler avec bienveillance

Comment vous parlez-vous au quotidien? Plutôt des paroles encourageantes, ou bien des critiques ou des propos culpabilisateurs? Vos pensées ont un vrai impact sur votre bien-être et l'atteinte de vos objectifs. Voici pour vous 3 étapes pour choisir les pensées qui vous font du bien, passer à l'action et atteindre vos objectifs. (CLIQUEZ sur l’image [...]