Visualisation pour être plus ancré – “Les Racines”

Voici pour vous une piste audio de 10 minutes pour vous aider dès le matin à vous sentir ancré.

Être “ancré” signifie être plus dans le moment présent, ici et maintenant. Cela t’aidera à être plus présent, détendu, et confiant dans ton quotidien. Un vrai “plus” pour aller de l’avant avec confiance.

J’utilise cette visualisation avant une présentation, un atelier ou un rendez-vous important pour être pleinement là, ici et maintenant.

Cette visualisation est tirée du livre “L’ancrage énergétique” de Mary Laure Teyssedre.

Cliquez ici ou sur l’image ci-dessous pour regarder la vidéo

Bonne écoute,

A bientôt,

Vous souhaitez aller de l’avant avec confiance ?


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Repartez avec 1 étape claire, plus d’enthousiasme et de confiance en vous