Faites le point sur votre année et découvrez vos forces

Nous sommes fin décembre 2017. Le moment idéal pour faire un point avec soi avec bienveillance et sans jugement, faire le plein de bonnes énergies et surtout APPRÉCIER tous vos cadeaux intérieurs de cette année : les forces, les compétences, la sagesse, que vous avez su développer et acquérir. Prendre conscience de vos atouts intérieurs [...]

Par |2018-10-19T05:12:42+02:00 23 décembre, 2017|Bien-être, Changement, Confiance en soi, Outils|0 commentaire

4 questions clés pour être plus zen dans vos relations

"Mon conjoint, mon amie, mes parents, ma collègue... ne m'écoutent pas, je parle à un mur..." Vous arrive-t il comme moi de houspiller contre votre douce-moitié, votre amie ou collègue (avant que je ne sois à mon compte du moins) ? Et en plus, vous vous voyez ruminer, devenir aigri(e),  et les reproches ne sont [...]

Par |2018-10-19T05:12:42+02:00 1 décembre, 2017|Lâcher-prise, Outils, Prise de recul, Sérénité|0 commentaire

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